感謝しましょうと言われると苦しかった私が、なぜ感謝ワークを始めようと思ったのか。父親との関係を見直したことで気づいた「愛されていた」という感覚。不足感が消え、感謝に惹かれるようになった体験を綴ります。

月に１回「わぁ〜！！！」と言う日を作っている友人との時間から学んだこと。心の癒しや幸せの見つけ方、自分を大切にする生き方について綴りました。

ロンダ・バーン著『ザ・マジック』の感謝ワーク4日目でしんどくなった体験談。感謝探しを続けるうちに見えてきた心の痛みと、感謝できない自分を責めない大切さについて書きました。

感謝ワークが苦しい、感謝できない自分を責めてしまう…。そんな悩みを抱えていた私が気づいたのは、感謝するより先に心の癒しが必要だったということでした。感謝できない本当の理由についてお話します。

「頑張らないと価値がない」「ちゃんとしていないと愛されない」。保育園で無邪気に遊ぶ子供たちを見て、自分の存在価値について考えた日のエッセイ。存在するだけで愛されるとはどういうことなのかを綴りました。

台風が過ぎ去った後の澄んだ空気の中を散歩しながら、私が本当に求めていたものを再確認しました。自由に生きたいと思っていた私が気づいた「自由の正体」について綴ります。

完璧じゃないまま100記事書いてみた。何度もブログに挫折してきた私が、2年5ヶ月かけて100記事を書いて見えてきたこと。ブログ運営、自分らしい発信、自己表現についてお話しします。

「流れに乗る」と「流されて生きる」は違う？シンクロニシティやご縁を信じて生きてきた私が、本当の流れとは何かに気づいた体験談。本当の気持ちと繋がる大切さについて綴ります。

身体が疲れたらマッサージに行くように、心が疲れた時にも気軽に立ち寄れる場所を。個人セッションとバッチフラワーカウンセリングをご紹介しています。