・バッチフラワーを使った事がある
・直感や感覚で選んでみたい
・上級者向けの選び方を知りたい
こんにちは！
カウンセラーのEmiです。
前回は
バッチフラワーレメディの
トリートメントボトルの作り方を
初心者さん向けに解説しました👇
今回は
フラワーエッセンスやバッチフラワー
などには既に馴染みがある方のために
知識ではなく「感覚」を使って
自分に合うエッセンスを選ぶ方法
についてお伝えしますね。
今回お伝えする方法は
バッチフラワーに限らず
どのフラワーフラワーエッセンス
にも応用できますので
よろしければお試しください✨
- フラワーエッセンス（バッチフラワー）のトリートメントボトルとは？
- 上級者向け｜バッチフラワーの選び方（感覚で選ぶ方法）
- バッチフラワーを感覚で選ぶ具体的なステップ
- バッチフラワーを感覚で選ぶときの反応とは？
- 実際にやってみた体験談
- 注意点｜正解にこだわりすぎない
- まとめ｜バッチフラワーは感覚でも選べる
フラワーエッセンス（バッチフラワー）のトリートメントボトルとは？
初心者編でもお伝えしましたが
トリートメントボトルとは
原液であるストックボトルから
６種類までのエッセンスを選び
自分でブレンドしたボトルのことです。
作り方は初心者編にて
私の体験談や裏話なども
織り交ぜながら書いてますので
気になる方はチェックしてみてね👇
上級者向け｜バッチフラワーの選び方（感覚で選ぶ方法）
知識ではなく「感覚」で選ぶ方法
早速本題ですが
テキストや本の知識に頼らず
自分でフラワーエッセンスを選ぶ方法は
「エネルギーを感じてみる」というものです。
ほとんどの方がエッセンスを選ぶ時
ネットの情報や本の解説を参考にし
選ぶのではないかと思いますが
エネルギーを感じられるようになると
小難しいことを考えずに
心地の良いものを選ぶ事ができます。
私も最初は
自分の感覚に自信がなくて
「これ正解ですか？」
という気持ちで選んでいたのですが
今では、感覚を感じるやる方の方が
自分には合ってきているなと感じます。
バッチフラワーを感覚で選ぶ具体的なステップ
それでは
エネルギーを感じる方法について
具体的に解説していきますので
フラワーエッセンスや
バッチフラワーレメディを持ってる方は
手元に用意してお試しくださいね。
フラワーエッセンス（バッチフラワー）を口に含む
まず、小さいコップに
ほんの少量の水を注ぎ
そこにストックボトル（原液）から
基本量の２滴を垂らします。
何種類か試す場合は
水でお腹がいっぱいになるので
少量のお水で試しましょう。
フラワーエッセンスを
自分しか使用しない場合は
直接口に垂らしても大丈夫です。
静かな環境で目を瞑り
その水を口に含みましょう。
身体の感覚に集中する
フラワーエッセンス（バッチフラワー）
入りの水を口に含んだら
身体の感覚に意識を向けます。
・呼吸が楽になった感じがする
・胸がパァーと開く感じがする
・視野が明るくなった感じがする
・肩の力が抜ける感じがする
・気持ちが落ち着く感じがする
など、私がよく感じる感覚は
こんな感じなのですが
感覚というのは人それぞれで
正解があるわけではないので
それを飲んだ時に
「気持ちがいい」「心地よい」
と感じたかどうかを
まずは意識してみてください。
また「呼吸が深くなる」ものも
私は心地が良いと感じるので
一つの目安にしていますよ。
逆に
「何も感じない」
「悲しい気分になった」
という反応もあったりするので
そういうエッセンスは
いくら自分に当てはまる症状でも
トリートメントボトルには
入れないようにしています。
反応のあるレメディを選ぶ
感覚的に
「気持ちがいい」「心地よい」
と感じたエッセンスがあれば
トリートメントボトルを
作成していきましょう。
最初は自分の感覚が
本当に合っているのか分からない
という方もいる思うので
そういう方は無理に感覚に頼らず
自分が飲みたいと思うエッセンス
を飲んでくださいね。
使用を続けているうちに
どんどん感覚的になると思うので
感覚で選びたいと感じたら
よければ思い出してみてね。
バッチフラワーを感覚で選ぶときの反応とは？
安心感・違和感・感情の揺れ
・呼吸が楽になった感じがする
・胸がパァーと開く感じがする
・視野が明るくなった感じがする
・肩の力が抜ける感じがする
・気持ちが落ち着く感じがする
などだけでなく
・何も感じない
・胸が重く感じる
・胸が苦しく感じる
・悲しい感じがする
という感覚もあるかもしれません。
しっくりくる、違和感がある
なんとなくいい感じがするなど
最初は微細な感覚だとしても
自分の感覚を信頼してみてください。
何も感じないときはどうする？
何も感じられない時は
テキストや本を参考にしながら
自分に合うレメディを選んでOK。
自分に合ったタイミングで
エネルギーを感じてみる
という方法にもトライしてみてください。
実際にやってみた体験談
最初は自分の感覚が信じられなかった
最初にこの方法を試したのは
当時、通っていた
フラワーエッセンスのサロンですが
最初は自分の感覚が信じられなくて
本当にこれであってるのかな？
と疑問でした。
それでも、先生は
「感じられてるよ」と言っていたので
それを信じてみようかという感じでした。
あの頃から数年経ちましたが
今選ぶ時も、あの時みたいに
・パァーと明るくなる感じがする
・胸が開く感じがする
・呼吸が楽になる感じがする
という感覚を感じるので
「あの時、本当に感じれてたんだ... 」
と確信を持っています。
自分軸が弱い時期というのは
正解・不正解に囚われるので
自分の感覚も間違ってる感じがして
信じられなかったりするのですが
案外、感じれてたりするみたいです。
感覚で選ぶ？知識で選ぶ？どっちがいいの？
これは完全に好みですが
自分的には感覚の方が
自分にフィットするものを
選べてる感じがして好きです。
ただ、知識で選んだとしても
変化が無いというわけではなく
自分に合うものを選んでいれば
気づきがあると思います。
これも「感覚で」その時々で
使い分けてみてくださいね。
もうね「いい感じがする」
というのが全てな気がします。
注意点｜正解にこだわりすぎない
知識で選ぼうが、感覚で選ぼうが
正しいとか間違いというのは
正直ありません。
なのでフラワーエッセンスは
自由に楽しんで欲しいなと思います。
ただ、自分に合うものを選べば
色んなことに気づけたり
自分自身に変化を感じるので
面白いと思いますよ☺️
まとめ｜バッチフラワーは感覚でも選べる
今日はフラワーエッセンスを
感覚で選ぶ方法について
お伝えしてみました！
フラワーエッセンスや
バッチフラワーが好きな方や
自分でエッセンスを持ってる方の
参考になれば嬉しいです。
自分に合うものを飲んでみたい方は
バッチフラワー カウンセリング
でお試しくださいね✨
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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