・友達や恋人がいるのになぜか寂しい
・自分はいつも孤独だと感じる
・人と繋がっていないと不安になる
こんにちは、Emiです！
突然ですが
みなさまは「孤独感」
を感じることはありますか？
実は、この「孤独感」
の正体というのは
自分との繋がりが弱いときに
感じるものなのです。
友達も多い、家族もいる
仕事もあるし、仲間もいる。
なのにどこか虚しさや
寂しさを感じている方に
参考になるかもしれません。
私たちは孤独を感じないように依存する
孤独感は
自分との繋がりが弱いときに感じる
と言われても
自分と繋がるって何やねん！？
という方が多いかもしれません。
そして
「孤独は誰かと繋がることで
埋められる」
と思ってる人も多いです。
あとは、孤独感を感じたくないので
・ゲームや漫画に依存する
・いつも人と会ったり連絡を取り合う
・仕事に没頭する
・夢を追いかけるなど
あらゆることに依存したりします。
自分と繋がるステージに来てる人の特徴
それで紛れてるウチは
孤独が気にならないと思います。
ただ、これを読んでる人の中には
友達もいる
家族もいる
恋人もいる
なのに心のどこかで
「自分は一人ぼっちだ」
という感覚が拭えなくて
寂しさや孤独を
感じるているという人も
いるんじゃないかと思います。
そういう段階に来ると
「孤独感は誰かや
何かでは埋まらない」
ということに気づいてしまうので
何かで埋めることに
興味が湧かなくなってしまいます。
人間は孤独になるのが一番怖い
ただ
この孤独感や切り離された感覚
ってものすご〜く痛いので
できれば感じたくないはず。
私も、寂し過ぎて死にそう...！
という感覚が襲ってくるたびに
うさぎだけでなく
人も孤独だと死ぬんじゃなかろうか...
と感じます。
世の中の人が「孤独死」
をなぜそれほど恐れるかというと
その人自身が「孤独」を恐れてる
からですよね。
私たちは恐れに支配されて
生きているのですが
恐れの下の下にある
ラスボス的な恐れは
愛されない恐れと
孤独になる恐れと言われてます。
孤独になる恐れが小さくなると自由になる
そしてその恐れが小さくなるほどに
私たちはもっと自由に軽やかに
生きていけるようになるんです。
孤独になるのを避けるがため
人に愛されるための生き方を
選ばなくなるからです。
孤独にならないように仮面をつける
愛されるための仮面をつけても
本当の自分を受け入れられてる
という感覚がないので孤独です。
私たちは、愛されるために
「前向きな人」「優しい人」
「元気な人」「気が利く人」
などの役割を演じます。
愛されるためにつけた仮面を外すには
仮面をつけてまで隠したがっている
醜い自分を認めてあげることです。
見せたくない自分＝
まだ受け入れていない自分の人格
なのです。
個人セッションがおすすめの人
心にぽっかり空いた穴が
もう何をしても埋まらない！
と感じた時
自分自身の
仮面の下を愛する段階に
入ったのかもしれません。
孤独で寂しい！
でももうどうしようもない！
自分と繋がり安心を感じて
人生をのびのび生きてみたい！
人生の次のステージに向かいたい！
そんな方は
「個人セッション」
にお越しくださいね。
「オペラ座の怪人」が刺激する心の傷
余談ですが、みなさんは
ミュージカル「オペラ座の怪人」
を観たことはありますか？？？
私は、ラミン・カリムルー主演の
２５周年公演 in ロンドンが大好きで
何度も何度も観てるのですが
マスクの下の醜さを
受け入れてもらえた時
怪人は愛は縛り付けるものではなく
愛する女性を自由にすることだと
彼女を手放すことを選ぶんですね。
( 怪人は壮大なストーカー )
醜い顔のせいで
誰からも愛されない人生
を送ってきた怪人。
その彼の心が
愛によって溶かされたラストシーン
は何度見ても切ないです。
仮面をつけていたのは
何も怪人だけの話じゃないのかもな
と思い出してしまいました。
ラミン・カリムルーのファントムは
魂を揺さぶるほどの歌声と表現力なので
もう本当に本当に本当に圧巻です👇
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