この記事はこんな方におすすめ
・自分に優しくなりたい
・自分を愛そうと頑張ってる
・自分を大切にしたい
こんにちは、Emiです。
インスタなどの発信では
自分を丸ごと受け入れよう！
とひたすら言っておりますが
素敵な自分だけに◎
をつけるのではなく
素敵じゃない自分にも◎
をつける事で自分を救う
その体験の積み重ねが
幸福感や安心感につながり
喜びで満ちた人生になります。
とはいえ...
私はまだまだ受け入れられない
部分がたくさんあるよーーー！！！
と焦りを感じることもあります。
私は完全には受け入れ切れてない！
このままじゃ、ずっと変われない！
と焦りを感じたりするんですね。
だけれども
この前気づいたんです。
自分を受け入れなくてもいいや！
そう愛することを諦めたとき
これこそ自己受容じゃん！て。
自分を愛せない私を責めていた
無限ループからの解放でした。
自分にもできないことがあっていい
それは自分を愛することでさえも
そうだったんですね。
いつの間にか
自分を愛せないことを裁いていて
できない自分を苦しめていました。
自分を受け入れることを
自分に背負わすのをやめたら
解放された私の心は軽くなり
そのままの自分で生きていこうと
自分の人生がまた少し軽やかになりました。
変わろうとしてるから
いつまでも変わらない
そんな体験でした。
自分と向き合ったり
自分を癒すことに疲れたら
未完了のままでも幸せになる
そんなタイミングにきてるかも♡
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